Tendências de saúde.

26 out

Oi pessoal, faz um tempinho que não posto nada para vocês ficarem por dentro das loucuras da saúde, por isso decidi deixar um alerta importante para vocês! Esta chegando o verão, começando a loucurada das dietas, lipoaspirações, silicones e entre outras tantas que vemos por ai!
Minha dica: PILATES!

O Pilates tem como objetivo fortalecer os músculos e articulações e melhorar a
flexibilidade do corpo. Para atingir os benefícios e ter uma melhor eficácia na
série de atividades, essa técnica utiliza seis princípios: concentração,
respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.

Eis uma Global que faz e que esta com um corpo lindo! Carolina Dieckmann

Já testei e adorei!

Gestantes também podem fazer!

Além de ajudar na postura, ainda atua nos sistemas cardíaco, pulmonar, vascular entre outros vários! Conheço dois fisioterapeutas ótimos, basta conversar com eles e agendar uma entrevista!

Fisioterapeutas:
Carolina – 51.7815 – 0966
Gregório – 51.9696 – 0069

Nosso corpo agradece quando exercitamos ele!

Xoxo

Cássio.

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2 Respostas to “Tendências de saúde.”

  1. Flávia - Empório M&P 27/10/2011 às 10:04 #

    Adoreiii! Meu sonho é fazer Pilates, mais ainda não po$$o! hehehe

    Ótima dica, amigo!

    Beijosss

  2. Gregório 27/10/2011 às 10:29 #

    Olá galera do blog!!!
    Aqui é o Gregório, fisioterapeuta e instrutor de pilates…
    Agradeço a indicação e confiança, por isso, aos blogueiros daqui lançamos uma promoção:
    Venham conhecer o Ed Studio de Pilates, na Rua da República 429 (32864698); é só informar que viu este anúncio no blog que tu sai ganhando 10% de desconto no primeiro mês mais um brinde exclusivo!!!
    NÃO PERCA TEMPO, FAÇA PILATES!!!

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